Eva Leray Diététicienne Nutritionniste
Eva Leray Diététicienne Nutritionniste
Panier

Le bilan équilibre alimentaire



 

Qu’est ce que manger équilibré?

 

Combien doit-on boire d’eau par jour?

 

A quoi correspond 5 fruits et légumes par jour? 

 

Pourquoi faut-il manger des légumes et des fruits crus? 

 

A quoi servent les protéines? 

 

Comment ne pas faire 4 menus pour le déjeuner afin de satisfaire tout le monde? 

 

Pourquoi ne doit-on pas manger trop de sucreries? 

 

Pourquoi je n’arrive pas à faire des repas équilibrés? 

 

Comment satisfaire tout le monde à table avec un menu équilibré? 

 

Pourquoi avons-nous tous des besoins alimentaires différents? 

 

Pourquoi est-il déconseillé de manger devant la télévision? 

 

.... 

 

 

 

Voici quelques questions parmi celle que vous devez vous poser au quotidien. 

 

Le bilan équilibre alimentaire permet de répondre à toutes ses questions . 

 

Je vous propose un RDV familial (vous, votre conjoint(e), vos enfants) où l’on discute de vos connaissances alimentaire, de vos repas, de vos besoins.

 

Nous ferons le point sur : 

  • l’équilibre alimentaire quotidien et hebdomadaire 
  • la pyramide alimentaire 
  • les besoins de chacun en fonction de vos âges et vos activités. 

 

Le but étant de vous aider à faire le point sur vos connaissances alimentaires ou acquérir de bons réflexes alimentaires afin de pouvoir réaliser un menu unique et équilibré pour tous les membres de la famille. 

Pour en savoir plus sur les tarifs du bilan équilibre alimentaire. Consultez la rubrique Tarifs. 

Ce service peut être également proposé à des entreprises comme des  Ecoles, Lycées, Salles de sport, Société diverses...

 

Car tout le monde est concerné par l'alimentation.

 

N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus. 

Contact

Diététiquement Votre

Suivi diététique personnalisé en ligne et à domicile dans les départements  38  et 01. 

 

Vous pouvez me contacter au :

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ou par email : 

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