Eva Leray Diététicienne Nutritionniste
Eva Leray Diététicienne Nutritionniste
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Autres régimes diététiques



-> BEBE/ ENFANTS/ ADOLESCENTS/ ADULTES/ SENIORS

 

A tous âges de la vie, l’alimentation est essentielle à la bonne santé. 

Mais à chaque période de la vie, les besoins en nutriments, vitamines et minéraux sont différents.

 

N’hésitez pas me contacter pour vous aidez à apportez ces éléments essentiels dans votre alimentation quotidienne. 

 



-> FEMME EN PRE MENOPAUSE / MENOPAUSEE 

 

Les modifications physiologiques de la femme durant la pré-ménopause et la ménopause peuvent favoriser la prise de poids. 

Pour éviter cette prise de poids et des carences (en calcium) qui pourraient nuire à votre capital osseux, une activité physique régulière et une alimentation variée et équilibrée sont indispensables.

 

-> VÉGÉTARIEN / VÉGÉTALIEN 

 

Ces régimes alimentaires peuvent être source de carences alimentaires (en protéines, vitamines, et minéraux  par exemple), il est donc important d’équilibrer parfaitement votre alimentation et de connaître certaines équivalences alimentaires. 

 

 

-> SE RECONCILIER AVEC LA NOURRITURE

Manger devient un casse tête, vous ne savez plus comment faire pour équilibrer vos menus ou trouver du plaisir en mangeant. 

L'aide d'une diététicienne peut être judicieuse pour apprendre à gérer ses émotions, (re) découvrir les aliments  et manger sereinement. 

 

-> JUSTE UNE QUESTION ?


 Une question vous passe par la tête ou vous tient tête!

N’hésitez pas à me contacter, nous en discuterons. 

 

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Vous pouvez me contacter au :

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ou par email : 

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