Eva Leray Diététicienne Nutritionniste
Eva Leray Diététicienne Nutritionniste
Panier

Les desserts des "recettes de la semaine"

 

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Pour retrouver les recettes de plats,  c'est ICI.

 

Et pour retrouver les recettes de sauces, de pâtes, de collations , de petits déjeuners, idées pour les sportifs, c'est ICI.

Desserts à base de fruits

Tarte aux pommes
Semaine 39 - 2014-Tarte aux pommes .pdf
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Gratin de pommes
Un dessert à base de fruits sans matière grasse.
Semaine 1 - 2013- Gratin de pommes .pdf
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Crumble Pomme Cannelle
Recette idéale en automne /hiver pour finir sur une note fruitée.
Semaine 8 - 2014-crumble pomme cannelle[...]
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Gâteaux de semoule aux fruits variés
Recette à retrouver également dans la rubrique recette "sport".
Semaine 43 - 2014-Gâteaux de semoule au[...]
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Clafoutis aux poires
Une recette à base de fruits, sans matières grasses et pauvre en sel.
Clafoutis aux poires.pdf
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Poire sauce chocolat
Une version "light" de la poire belle Hélène.
Poire sauce chocolat.pdf
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Brochettes de fruits dorées au miel
Recette bien appréciée après un repas d’été ou au goûter pour les enfants.
Vous pouvez ajouter des épices de votre choix: vanille, cannelle,... du zeste de
citron...
Semaine 29 - 2014-Brochettes de fruits d[...]
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Salade épicée fraise et nectarine
Une salade de fruits estivale et épicée.
Semaine 22 - 2013-Salade épicée fraise[...]
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Mousses aux fruits : citron et abricot
Rapide à réaliser , pour changer des fruits frais, des compotes....
Semaine 16 - 2014-Mousse aux fruits .pdf
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Salade de fruits d'été
Des fruits....
Semaine 28 - 2013- Salade de fruits d'é[...]
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Taboulé à la fraise
Produit céréalier et fruit pour un dessert complet après une belle salade .

Un peu de vitamine C?
Semaine 18 - 2013-Taboulé à la fraise [...]
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Tarte aux fraises et crème pâtissière au basilic
Une version différente de la tarte aux fraises grâce à la crème pâtissière aromatisée au basilic.
Semaine 24 - 2014-Tartes fraises : Crèm[...]
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Soufflé à l'ananas
Semaine 6 - 2014-Soufflé à l'ananas.p[...]
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Compote de Noël
Une jolie recette aux saveurs d'hiver pour faire le plein de fruits.
Compote de Noël.pdf
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Muffins sucrés aux légumes
Des légumes pour cette recette sucrée , originalité et succès garanti.
Semaine 16 - 2013-Muffins sucrés aux le[...]
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Tarte à la courge
Recette originale à base de courge
Semaine 45 - 2014-Tarte à la courge.pdf
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Cake à la patate douce
Recette à base de patate douce , qui se marie très bien au sucré.
Semaine 40 - 2013-Cake à la patate dou[...]
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Compote au quinoa, abricots et pommes
Semaine 38 - 2014- Compote au quinoa abr[...]
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Desserts à base de produits laitiers

Fromage blanc à la fraise
Un dessert ultra rapide qui change du fromage blanc nature.
Fromage blanc à la fraise .pdf
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Crème chocolatée au tofu
Une recette base de soja. Un test pour moi et vous ?
Crème chocolatée au tofu .pdf
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Panna cotta sur coulis de framboise
Dessert frais et fruité.
Semaine 3- 2013 Panna cotta sur coulis d[...]
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Panna Cotta légère sur coulis de fraise
Un dessert surprenant aux belles saveurs d'été (fraises et basilic) . A tester.
panna cotta légère sur coulis de frais[...]
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Entremets vanillé au tapioca
Dessert sans gluten
Semaine 39 - 2013-Entremets vanillé au [...]
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Tiramisu Light
Une version moins riches en calories du tiramisu .
Tiramisu light.pdf
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Gratin de fraises au yaourt
Fruits et produits laitiers pour un dessert avec 2 groupes alimentaires.
Gratin de fraises au yaourt.pdf
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Bûche de Noël
Une recette facile pour les fêtes.
Bûche de Noël.pdf
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Et pour les petits , voici quelques idées

Yaourt pomme poire spéculos
Semaine 37 - 2014-Yaourt pomme poire Spe[...]
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Petits suisses , fraises et biscuits roses
Semaine 30 - 2014-Petits suisses, fraise[...]
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